Çocuklarda Yemek Yeme Problemi ve Çözüm Önerileri

Çocuklarda yemek yeme sorunu, birçok ebeveynin dert yandığı veya zorlandığı yaygın bir sorundur. Bazı ebeveynler çocuğun kilosu ve yeterli beslenememesiyle ilgili endişeleri, yemek saatini içinden çıkılmaz bir kabusa dönüştürmesine sebep olabilir. Çocukların yemek yeme alışkanlıkları, beslenme alışkanlıkları ve iştahı bireysel farklılıklar söz konusu olabilmektedir. Çocuklarda yemek yeme sorunuyla başa çıkmada yardımcı olacak bazı öneriler:

Ebeveyn iş birliği ve iletişim oldukça önem arz etmektedir. Okula başlamadan önce, ebeveynlerle düzenli iletişim kurulmalıdır. Okulun prosedürleri anlatılarak ebeveynlerin okula dair soruları veya endişeleri giderilmesi oldukça önem taşımaktadır. Ebeveynlere, okulun amacı, vizyonu, programı, kuralları, rutinleri ve güvenlik önlemleri gibi konularda görüşme sağlanmalıdır. Söz konusu bu görüşmede okulun fiziksel ortamı da ebeveynlere gösterilerek, okulun hangi alanlardan oluştuğu hakkında bilgi verilmelidir.

- Tabiat Anaokulu

Çocuklar, mutlaka okulu ziyaret etmeli okul ortamını görmeli, keşfetmeli ve öğretmeni ile tanışmalıdır. Çocuklara, okulunu ve oyun alanlarını gezdirilerek, okula uyum süreçlerine destek olmak gerekmektedir.

Bu süreç kademeli bir başlangıç gerektirmektedir. Yani çocuklara, okula kademeli olarak başlama olanağı verilmesi önemlidir. Örneğin, çocuklar birkaç saatlik kısa süreli ziyaretlerle başlaması ve zamanla bu süre artırılması gerekmektedir. Bu, çocukların yeni ortama, öğretmenlere ve diğer çocukları benimsemesine olanak tanımaktadır.

Okula başlayacak olan çocuklara bu süreçte okulun kuralları, çocuklara açıklanmalı ve çocukların bu rutinlere ve kurallara uygun davranışlar geliştirmeleri teşvik edilmelidir. Çocuklara, okulun beklentileri, güvenliğe ilişkin kurallar ve sınıf rutinleri gibi konularda bilgi verilmelidir. Örneğin; Okulun rutin programı olan beslenme, uyku düzeni ve kuralları eğlenceli bir şekilde evde uygulamaya çalışmak süreci daha sağlıklı geçirmeye fırsat vermektedir.